AHA 多次读数求平均计算器
血压查询
在下方输入您近期在家测量的血压读数。本工具将自动计算多次平均值，严格按照美国心脏协会（AHA）指南判定临床分级，并计算平均动脉压（MAP）和脉压差。
血压查询与计算器
临床指南与参考依据： 官方 ADAG 临床换算公式
临床医生如何科学解读血压读数
单次测量偏高并不等同于患有高血压。受心理紧张、运动走动、水分平衡及茶饮咖啡因影响，血压在一天当中会有生理性波动。
就高不就低判定原则
如果您的收缩压（高压）和舒张压（低压）落入不同分级，最终判定以较高级别为准。例如 138/94 mmHg，由于低压达到90以上，判定为2级高血压。
平均动脉压 (MAP)
MAP 估算在一个完整心动周期内供应身体重要器官的平均血流压力。健康成年人的正常 MAP 通常在 70 至 100 mmHg 之间。
脉压差（动脉硬化风向标）
脉压差即高压与低压的差值（高压 − 低压）。若脉压差持续超过 60 mmHg，往往提示大动脉弹性下降或硬化程度增加。
下次复诊或体检时建议向医生咨询的问题
带上您的日常血压记录，向主治医生提出以下关键咨询：
- 根据我的年龄、过往病史和心血管综合风险，我的个性化控制目标应该是多少？
- 我每天早晚自测两次血压，对于调整治疗方案是否有实质帮助？
- 我目前正在服用的非处方药、营养品或处方药中，是否有导致血压升高的成分？
- 低钠饮食、有氧运动、改善睡眠这几项中，哪一项对我的降压效果最显著？