Blutdruck-Rechner
Tragen Sie Ihre Heimmessungen ein. Der Rechner ermittelt automatisch den Mittelwert, ordnet das Ergebnis den offiziellen AHA-Kategorien zu und berechnet den mittleren arteriellen Druck (MAD) sowie den Pulsdruck.
Blutdruck-Rechner
Basiert auf Leitlinien von AHA/ACC und ADA · Offizielle ADAG-Formel
Wie Mediziner Blutdruckwerte einordnen
Eine einzelne Messung ist keine Diagnose. Blutdruckwerte schwanken im Tagesverlauf natürlicherweise durch Stress, körperliche Bewegung, Kaffeekonsum und Erholung.
Prinzip des höheren Wertes
Liegen systolischer und diastolischer Wert in unterschiedlichen Einstufungen, entscheidet der jeweils höhere Wert über die Gesamtkategorie. Ein Wert von 138/94 mm Hg gilt als Hypertonie Grad 2, da der diastolische Wert ≥ 90 ist.
Mittlerer arterieller Druck (MAD)
Der MAD beschreibt den durchschnittlichen Gewebedruck zur Durchblutung der lebenswichtigen Organe. Ein physiologisch normaler MAD liegt zwischen 70 und 100 mm Hg.
Pulsdruck (Blutdruckamplitude)
Die Differenz zwischen systolischem und diastolischem Blutdruck (Systole − Diastole). Werte dauerhaft über 60 mm Hg weisen häufig auf eine zunehmende Gefäßsteifigkeit hin.
Wichtige Fragen für das Gespräch mit Ihrem Hausarzt
Bringen Sie Ihren ausgefüllten Blutdruckpass und diese Leitfragen zum nächsten Termin mit:
- Welcher persönliche Blutdruck-Zielwert ist für mein Alter und mein Risikoprofil optimal?
- Wie oft und zu welchen Tageszeiten soll ich meinen Blutdruck zu Hause dokumentieren?
- Können andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel meinen Blutdruck beeinflussen?
- Welche Lebensstiländerungen (z. B. kochsalzarme Ernährung, Ausdauersport) sind jetzt am effektivsten?