Calculadora de presión arterial
Introduzca sus tomas de presión realizadas en casa. Nuestra herramienta calcula automáticamente el promedio, clasifica su categoría según la American Heart Association (AHA) y determina la Presión Arterial Media (PAM) y la presión de pulso.
Calculadora de presión arterial
Basado en guías clínicas AHA/ACC y ADA · Fórmula clínica oficial ADAG
Cómo interpretan los médicos los valores de presión arterial
Una sola toma aislada no constituye un diagnóstico clínico. La presión arterial oscila de manera natural durante el día según el estrés, la actividad física y el descanso.
Criterio del valor más elevado
Si su presión sistólica y diastólica corresponden a categorías distintas de la AHA, la clasificación oficial se determina por el valor que se encuentre en la etapa más alta. Por ejemplo, 138/94 mm Hg corresponde a Etapa 2 porque la diastólica es ≥ 90.
Presión Arterial Media (PAM)
La PAM estima la presión constante con la que la sangre irriga los órganos vitales durante el ciclo cardíaco. Un valor normal se sitúa entre 70 y 100 mm Hg.
Presión de pulso
Es la diferencia entre la presión sistólica y la diastólica (Sistólica − Diastólica). Valores sostenidos superiores a 60 mm Hg suelen reflejar rigidez en las paredes arteriales.
Preguntas para consultar con su médico
Lleve su historial de lecturas y comente estos puntos en su próxima consulta:
- ¿Cuál es mi objetivo individual de presión arterial según mi edad y antecedentes de salud?
- ¿Recomienda que mida mi presión arterial en casa dos veces al día para evaluar el tratamiento?
- ¿Puede algún medicamento, suplemento o antiinflamatorio que consumo estar elevando mi presión?
- ¿Qué cambios específicos en la alimentación (dieta DASH, reducción de sodio) me aportarán mayor beneficio?