Klinische Referenzmatrix
Blutdruck-Tabelle
Nutzen Sie unsere interaktive Matrix oder prüfen Sie die offizielle Tabelle der American Heart Association (AHA), um Ihre Messwerte richtig einzuordnen.
Blutdruck-Tabelle
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130/85 mm Hg
Hypertonie Grad 1| Systolic \ Diastolic | < 80 Normal | 80–89 Hypertonie Grad 1 | 90–120 Hypertonie Grad 2 | > 120 Hypertensive Krise |
|---|---|---|---|---|
> 180 Hypertensive Krise | Hypertensive Krise 185/75 | Hypertensive Krise 185/85 | Hypertensive Krise 185/100 | Hypertensive Krise 185/125 |
140–180 Hypertonie Grad 2 | Hypertonie Grad 2 150/75 | Hypertonie Grad 2 150/85 | Hypertonie Grad 2 150/100 | Hypertensive Krise 150/125 |
130–139 Hypertonie Grad 1 | Hypertonie Grad 1 135/75 | Hypertonie Grad 1 135/85 | Hypertonie Grad 2 135/100 | Hypertensive Krise 135/125 |
120–129 Erhöht | Erhöht 125/75 | Hypertonie Grad 1 125/85 | Hypertonie Grad 2 125/100 | Hypertensive Krise 125/125 |
< 120 Normal | Normal 115/75 | Hypertonie Grad 1 115/85 | Hypertonie Grad 2 115/100 | Hypertensive Krise 115/125 |
Die 5 Blutdruck-Kategorien der American Heart Association
Definiert nach den offiziellen AHA/ACC-Leitlinien 2017. Eine Diagnose erfordert Messungen an mindestens zwei verschiedenen Tagen.
| Kategorie | Systolisch (mm Hg) | und / oder | Diastolisch (mm Hg) | Empfohlenes ärztliches Vorgehen |
|---|---|---|---|---|
| Normal | < 120 | und | < 80 | Behalten Sie herzgesunde Gewohnheiten bei: ausgewogene kochsalzarme Ernährung, regelmäßige Bewegung und Routinekontrollen. |
| Erhöht | 120 – 129 | und | < 80 | Nutzen Sie dieses Zeitfenster für gezielte Lebensstiländerungen: Salz drosseln, Stress reduzieren und Werte regelmäßig erfassen. |
| Hypertonie Grad 1 | 130 – 139 | oder | 80 – 89 | Lebensstilanpassungen sind dringend empfohlen. Besprechen Sie Ihr kardiovaskuläres Risikoprofil mit Ihrem Hausarzt, um die Notwendigkeit von Medikamenten abzuwägen. |
| Hypertonie Grad 2 | 140 oder höher | oder | 90 oder höher | Vereinbaren Sie zeitnah einen Arzttermin. Bei diesem Grad verordnet der Arzt typischerweise eine Kombination aus Lebensstiländerung und blutdrucksenkenden Medikamenten. |
| Hypertensive Krise | Höher als 180 | und/oder | Höher als 120 | Ruhen Sie sich 5 Minuten aus und messen Sie nach. Bleiben die Werte über 180/120 mm Hg oder treten Brustschmerzen, Atemnot oder neurologische Ausfälle auf, sofort den Notruf wählen. |
Typische Blutdruck-Richtwerte nach Altersgruppen
Der systolische Druck steigt mit den Lebensjahren meist an, da die arterielle Gefäßelastizität naturgemäß abnimmt:
18–39 Jahre
110–118 / 68–76
Elastische Gefäße; optimales Baseline-Fenster.
40–59 Jahre
118–126 / 74–82
Gefäßsteifigkeit nimmt langsam zu; jährliche Kontrolle.
60–69 Jahre
124–134 / 72–80
Systole steigt weiter, Diastole stagniert oft.
70+ Jahre
130–140 / 70–78
Isolierte systolische Hypertonie tritt häufiger auf.