Blutzucker-Tabelle
Übersicht der offiziellen Grenzwerte der American Diabetes Association (ADA) für Nüchternglukose, Werte 2 Stunden nach Mahlzeiten und Gelegenheitsblutzucker.
Klinische ADA-Grenzwerte für Blutzucker
Standardwerte im venösen Plasma und Kapillarblut für Diagnostik und Therapiemonitoring. (Werte in den Einheiten mmol/L und mg/dL dargestellt.)
| Messzeitpunkt | Normalbereich | Prädiabetes-Bereich | Diabetes-Kriterium |
|---|---|---|---|
| Nüchtern (mind. 8 Std. ohne Nahrung) | 70–99 mg/dL 3,9–5,5 mmol/L | 100–125 mg/dL 5,6–6,9 mmol/L | ≥ 126 mg/dL ≥ 7,0 mmol/L |
| 2 Stunden nach dem Essen (postprandial) | < 140 mg/dL < 7,8 mmol/L | 140–199 mg/dL 7,8–11,0 mmol/L | ≥ 200 mg/dL ≥ 11,1 mmol/L |
| Vor dem Schlafen / Nachts | 90–120 mg/dL 5,0–6,7 mmol/L | 120–140 mg/dL 6,7–7,8 mmol/L | > 140 mg/dL > 7,8 mmol/L |
| HbA1c-Langzeitwert (3 Monate) | < 5,7% < 39 mmol/mol | 5,7% – 6,4% 39–46 mmol/mol | ≥ 6,5% ≥ 48 mmol/mol |
Handlungsempfehlungen bei Hypoglykämie (Unterzuckerung)
Ein Unterzucker erfordert sofortige Zufuhr schnell wirkender Kohlenhydrate zur Vermeidung von Bewusstseinstrübungen:
15 g schnelle Glukose einnehmen (z. B. Fruchtsaft oder Traubenzucker). Nach 15 Minuten Kontrollmessung durchführen (15er-Regel).
Sofortiges Handeln erforderlich. Rasch verfügbare Kohlenhydrate verzehren; bei Benommenheit Hilfe anfordern.
Notfall! Fremdhilfe zwingend erforderlich. Glukagon verabreichen, bei Bewusstlosigkeit unverzüglich Notarzt rufen.
Ursachen für vorübergehende Blutzuckerspitzen
Dawn-Phänomen (Morgendämmerung)
Nächtliche Ausschüttung von Cortisol und Wachstumshormonen zwischen 4 und 8 Uhr regt die Leber zur Glukoseabgabe an.
Infektionen & körperlicher Stress
Fieber, Schmerzen und Infekte schütten Stresshormone (Adrenalin) aus, die den Blutzuckerspiegel steigen lassen.
Medikamentöse Einflüsse
Kortisonpräparate, bestimmte Betablocker und Diuretika können als Nebenwirkung den Glukosestoffwechsel stören.