Grille Clinique de Référence
Tableau de tension artérielle
Utilisez notre grille interactive ou consultez le tableau officiel de l’American Heart Association (AHA) pour interpréter précisément vos mesures tensionnelles.
Tableau de tension artérielle
Cliquez sur une case ou modifiez les chiffres pour situer votre tension.
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130/85 mm Hg
Hypertension (Stade 1)| Systolic \ Diastolic | < 80 Normale | 80–89 Hypertension (Stade 1) | 90–120 Hypertension (Stade 2) | > 120 Crise hypertensive |
|---|---|---|---|---|
> 180 Crise hypertensive | Crise hypertensive 185/75 | Crise hypertensive 185/85 | Crise hypertensive 185/100 | Crise hypertensive 185/125 |
140–180 Hypertension (Stade 2) | Hypertension (Stade 2) 150/75 | Hypertension (Stade 2) 150/85 | Hypertension (Stade 2) 150/100 | Crise hypertensive 150/125 |
130–139 Hypertension (Stade 1) | Hypertension (Stade 1) 135/75 | Hypertension (Stade 1) 135/85 | Hypertension (Stade 2) 135/100 | Crise hypertensive 135/125 |
120–129 Élevée | Élevée 125/75 | Hypertension (Stade 1) 125/85 | Hypertension (Stade 2) 125/100 | Crise hypertensive 125/125 |
< 120 Normale | Normale 115/75 | Hypertension (Stade 1) 115/85 | Hypertension (Stade 2) 115/100 | Crise hypertensive 115/125 |
Les 5 stades de tension artérielle selon l’AHA
Établis d’après les recommandations de référence AHA/ACC 2017. Le diagnostic clinique requiert des mesures lors d’au moins deux consultations distinctes.
| Catégorie | Systolique (mm Hg) | et / ou | Diastolique (mm Hg) | Conduite clinique recommandée |
|---|---|---|---|---|
| Normale | < 120 | et | < 80 | Maintenez une bonne hygiène cardiovasculaire : alimentation pauvre en sel, exercice physique régulier et contrôles périodiques. |
| Élevée | 120 – 129 | et | < 80 | Agissez dès maintenant sur votre hygiène de vie pour prévenir l’hypertension : limitez le sel, gérez le stress et notez vos chiffres régulièrement. |
| Hypertension (Stade 1) | 130 – 139 | ou | 80 – 89 | Des mesures hygiéno-diététiques s’imposent. Consultez votre médecin traitant afin d’évaluer votre risque cardiovasculaire et l’intérêt d’un traitement. |
| Hypertension (Stade 2) | 140 ou plus | ou | 90 ou plus | Consultez rapidement votre médecin. À ce stade, la prise en charge médicale associe habituellement des conseils hygiéniques et des médicaments antihypertenseurs. |
| Crise hypertensive | Supérieure à 180 | et/ou | Supérieure à 120 | Reposez-vous 5 minutes et reprenez la mesure. Si la tension reste supérieure à 180/120 mm Hg ou si vous ressentez une douleur thoracique, un essoufflement ou des vertiges, appelez immédiatement les urgences (15 ou 112). |
Valeurs indicatives de tension artérielle selon l’âge
La pression systolique a tendance à s’élever avec les années en raison de la perte progressive d’élasticité des parois artérielles :
18–39 ans
110–118 / 68–76
Vaisseaux souples ; fenêtre de référence optimale.
40–59 ans
118–126 / 74–82
Début de rigidification artérielle ; contrôle annuel.
60–69 ans
124–134 / 72–80
La systolique augmente tandis que la diastolique plafonne.
70 ans et plus
130–140 / 70–78
L’hypertension systolique isolée devient fréquente.